La Nutrición Que Va Contigo

Recent Episodes

Ep. 47 El efecto que tiene la perspectiva sobre tu cuerpo

Posted January 14, 2022 • 00:09:27

Te invito a darte un clavado profundo a reflexionar sobre la forma en la que te relacionas con tu cuerpo. Cómo esto repercute en las decisiones que...

Ep. 46 Tu salud ¿Una inversión? o ¿un gasto?

Posted December 10, 2021 • 00:06:54

Alguna vez te has detenido a cuestionarte si merece el tiempo, dinero y energía que inviertes en complacer estereotipos sociales de salud que no van...

Ep. 45 Sustituir alimentos ¿Por gusto? o ¿por culpa?

Posted November 12, 2021 • 00:11:05

Te platico sobre las modificaciones que se hacen en los platillos para sustituir ciertos alimentos, vamos a reflexionar y prestar atención a las razones...

Ep. 44 Descubre tu verdadero potencial

Posted October 8, 2021 • 00:11:43

Alguna vez alguien te dijo: “No creo que puedas” “Está complicado que lo logres” “Será muy difícil para ti”. Alguna vez ¿Le creíste?...

Ep. 43 Darte un clavado a VIVIR

Posted September 17, 2021 • 00:07:09

Te comparto una experiencia que dejó en mi una reflexión bastante nutritiva y gratificante. La intención es que al terminar de escuchar este episodio...