La Nutrición Que Va Contigo

Recent Episodes

Ep.27 Cuidar de tu casa es cuidar de ti

Posted March 20, 2020 • 00:16:12

El episodio de hoy esta basado e inspirado en el libro de Marie Kondo “The life changing magic of tidying up”. Te comparto cinco puntos que me gustaron...

Ep.26 Coronavirus: El mensaje que necesitas escuchar

Posted March 13, 2020 • 00:05:08

Hoy en día estamos pasando por un momento de incertidumbre, queremos correr pero necesitamos caminar para así responder de forma atenta y responsable....

Ep.25 En un mundo tan deprisa: detente

Posted February 28, 2020 • 00:13:34

Vamos a reflexionar cómo esta creencia de querer llenar tu agenda y hacer todo en poco tiempo puede afectar tu plenitud, el disfrute de lo que estas...

Ep.24 ¿Puedo comer chocolates este 14 de Febrero?

Posted February 14, 2020 • 00:05:04

¿Puedo comer? ¿Está mal? ¿Qué puedo hacer? En este episodio te comparto un pequeño espacio de reflexión, primero para aclarar esta inquietud...

Ep.23 La clave para tener el cuerpo de Shakira

Posted February 7, 2020 • 00:06:39

En los últimos días se ha platicado sobre el show de medio tiempo del Super Bowl en el que participaron Shakira y JLo y han surgido inquietudes por...