La Nutrición Que Va Contigo

Recent Episodes

Ep.12 Rompiendo con paradigmas, no dietas

Posted August 23, 2019 • 00:10:39

Creo que ya va siendo hora de no permitirle a la dieta ocupar tanta energía y espacio en nuestro día a día. En este episodio te invito a reflexionar...

Ep.11 Regresando de vacaciones: ¿Es necesario hacer dieta?

Posted August 8, 2019 • 00:05:25

¿Regresar de vacaciones significa regresar a la dieta? No lo creo… En este episodio te comparto una corta reflexión sobre esta creencia que se...

Ep.10 Hablemos de la dieta keto

Posted July 17, 2019 • 00:31:31

¿Tienes dudas sobre la dieta cetógenica? En este episodio te explico qué es, cómo funciona y si esta dieta es realmente para ti, también te comparto...

Ep.9 Camino a una vida radiante

Posted July 4, 2019 • 00:17:32

Hoy platicaremos del libro: “El monje que vendió su Ferrari” del autor Robin Sharma. Está lleno de muchos mensajes y pequeños ejercicios que...

Ep.8 El secreto de la dieta mágica

Posted June 20, 2019 • 00:11:59

Seguramente ya conoces la dieta mágica o también conocidas como dietas de moda… Regálate unos minutos para reflexionar sobre la forma en que logran...